Iekštelpu{0}}īpaša pievilkšanās-stienis, mājas fitnesa aprīkojums.
Vairākas treniņu iespējas visaptverošam vingrinājumam.
Pārnēsājams un Disa saliekams dizains, piemērots jebkurai vietai, viegli uzstādāms.
Trenējies mājās, kā vien vēlies!
Izgatavots no augstas kvalitātes-tērauda, ar maksimālo svaru 800 mārciņas.
Trīsstūrveida mehāniskā konstrukcija nodrošina lielāku stabilitāti pie lielas slodzes.
Pretslīdēšanas{0}}putu rokturi. Ietver ziedu-formas bloķēšanas uzgriezni, kas atvieglo uzstādīšanu ar pagriezienu.
Centrālā āķa konstrukcija ļauj pakārt virves, smilšu maisus un citu aprīkojumu.
Noņemamās skrūves ļauj salocīt un uzglabāt, kad to neizmanto, tādējādi ietaupot vietu.
Trīs galvenās priekšrocības
1. Trīs-dimensiju dubultās L-caurules struktūra ar vairāku-punktu atbalstu.
Stabilāka un spēcīgāka{0}}slodzes nestspēja.
Var izturēt dažādas vilkšanas{0}}kustības, izturīgs un stabils, ar lielāku drošību.
2. Sabiezināta un palielināta fiksēta tērauda plāksne.
Nostiprināts ar astoņām izplešanās skrūvēm, drošas un izturīgas sirdsmieram.
Piemērots fiziskām aktivitātēm cilvēkiem ar lieko svaru.
3. Kvalitatīvi-pretslīdes putu{2}}rokturi.
Ērts satvēriens, izturīgs un izturīgs pret slīdēšanu-, kas uzlabo fitnesa drošību.
Pieejamas vairākas vingrojumu iespējas, piemēram, jūsu privātā sporta zāle.
01 šauras satvēriena vilkšana-Pakariet pie stieņa ar abām rokām, satveriet rokas šaurā satvērienā, plaukstas ir vērstas uz priekšu, un cieši satveriet stieni.
Atslābiniet ķermeņa lejasdaļu zem vidukļa, pilnībā izstiepiet platus muguras muskuļus un salieciet ikrus, lai tos paceltu.
Šis vingrinājums ir vērsts uz latissimus dorsi muskuļiem un plecu muskuļu grupām.
02 Šaura roktura kājas pacelšana un vēdera kontrakcija
Pakariet no stieņa ar abām rokām, satveriet stieni ar šauru, pārlieku satvērienu, atslābiniet ķermeņa lejasdaļu, atslābiniet vēdera muskuļus, savelciet vēderu, salieciet un paceliet kājas.
Šis vingrinājums ir vērsts uz augšstilbu un vēdera muskuļiem.
03 Vēdera pagriešana un rotācija
Satveriet horizontālo joslu ar abām rokām, virzieties uz augšu un uz leju un paceliet abas pēdas, lai uzlabotu vidukļa un vēdera elastību.
Šis vingrinājums ir vērsts uz vidukļa un vēdera muskuļu grupām.
04 Pretestības treniņš ar elastīgo virvi
Piestipriniet elastīgo virvi pie vilkšanas{0}}gredzeniem, stingri satveriet rokturus ar abām rokām, stāviet ar abām kājām nekustīgi un veiciet vingrinājumu, abām rokām virzoties atpakaļ.
Šis vingrinājums ir vērsts uz vispārējo spēku un ekstremitāšu līdzsvara koordināciju.
Populāri tagi: durvju ailes pievilkšanas stienis, Ķīnas durvju ailes pievilkšanas stieņu ražotāji, piegādātāji, rūpnīca
