PICC līnijas parasti izmanto vidēja{0}}līdz-ilgtermiņa- intravenozai terapijai un ķīmijterapijas ievadīšanai.
Tomēr pēc PICC ievietošanas pacienti saskaras ar dažādu komplikāciju risku, piemēram, trombozi, roku muskuļu atrofiju un locītavu stīvumu.
Lai efektīvi novērstu šīs komplikācijas, izspiešanas bumbas -vienkāršs, bet efektīvs vingrošanas rīks-tiek plaši izmantots funkcionālajā rehabilitācijā pēc PICC ievietošanas.
Šīs kompaktās, pārnēsājamās ierīces, kas pazīstamas arī kā stresa bumbas vai fitnesa bumbas, parasti ir izgatavotas no gumijas vai citiem elastīgiem materiāliem ar teksturētu virsmu, lai uzlabotu saķeres berzi.
Saspiežot un atlaižot bumbu, lietotāji stiprina pirkstu, plaukstu un apakšdelmu muskuļus, vienlaikus veicinot vietējo asinsriti.
Kā lietot roktura bumbu
1. Sagatavošana: Pārliecinieties, vai roktura bumbiņa ir tīra un nav bojāta.
Izvēlieties atbilstošu pretestības līmeni.
Pirmo reizi{0}}lietotājiem jāsāk ar mazāku pretestību un pakāpeniski jāpielāgojas.
2. Pamatvingrinājums: Vispirms stingri satveriet bumbu ar visiem pirkstiem, pieliekot ilgstošu spiedienu, līdz tā pilnībā deformējas.
Turiet ilgāk par vai vienādu ar 5 sekundēm, pēc tam lēnām atlaidiet bumbu, pilnībā izstiepjot pirkstus.
Tas pabeidz vienu atkārtojumu. Veiciet 50 atkārtojumus 4 reizes dienā.
3. Saspiediet bumbu: turiet roku 90 grādu leņķī pret ķermeņa sāniem.
Satveriet bumbu uz augšu, stingri saspiediet to un turiet kādu laiku (piemēram, 10 sekundes).
Pēc tam lēnām atlaidiet. Atkārtojiet šo darbību 10-15 reizes.
4. Bumbiņas pārvietošana uz sāniem: turiet roku 90 grādu leņķī pret ķermeņa sāniem.
Salieciet apakšdelmu uz augšu, satveriet bumbu un pārvietojiet to uz sāniem uz ķermeņa priekšpusi, pēc tam atgriezieties.
Atkārtojiet 10-15 reizes.
5. Pagrieziet saspiežamo bumbu: turiet saspiežamo bumbu ar skarto roku, kas izstiepta pie sāniem.
Pagrieziet bumbu uz augšu auss virzienā un atgriezieties atpakaļ. R
atkārtojiet 10-15 reizes.
6. Papildu palīgvingrinājumi: papildus saspiešanas bumbas vingrinājumiem iekļaujiet arī citas roku kustības, piemēram, plaukstas saliekšanu/paplašināšanu un roku rotāciju, lai veicinātu visaptverošu roku atveseļošanos.
Populāri tagi: rokas masāžas roktura bumbas, Ķīnas rokas masāžas roktura bumbiņu ražotāji, piegādātāji, rūpnīca
