Kick Pad karatē

Palieliniet komandas locekļu uzmanību.

Stājoties rindā, lai spertu mērķi, kickers steidzas tam cauri, mērķa turētāji ir noguruši, un aiz viņiem esošā grupa ir izklaidīga.

Uzlabojiet spēlētāju distances izjūtu.

Vai treneri ir pamanījuši šo problēmu? Treneri parasti var turēt mērķus bērniem atbilstošā attālumā, bet, kad bērni tur viens otram mērķi, viņi bieži cīnās ar attālumu, īpaši ar reakcijas mērķiem. Daļēji tas ir tāpēc, ka bērni nav pieraduši turēt pēdas mērķus un viņiem trūkst ķermeņa augšdaļas spēka, taču svarīgāks iemesls ir viņu telpiskās izpratnes trūkums. Tomēr telpiskā izpratne ir neaizstājama prasme praktiskajā apmācībā.

Veicināt praktisko izpratni komandas locekļu vidū.

Vēlākos apmācības posmos daudzi reakcijas mērķi un simulēti mērķi prasa, lai personai, kas tur mērķi, būtu noteikts taktiskās izpratnes līmenis. Mērķu barošana vienam ar otru ir viena no efektīvākajām taktiskās apziņas audzināšanas metodēm.

Ir tik daudz priekšrocību, ja bērni paši tur pēdas mērķus, bet vai ir kādi trūkumi? Protams, ir.

1. Kad jaunie audzēkņi pirmo reizi sāk turēt pēdas mērķus, viņi var uzvesties, piemēram, kustēties, turēt mērķi nestabili vai neiedarbināt pietiekami daudz spēka. Šajā posmā, kamēr treneris ievieš stingru vadību un atgādina sev, ka neatlaidība šajā posmā vēlāk dos daudz priekšrocību, tas ir vadāms.

2. Kā minēts iepriekš, kad bērni pirmo reizi sāk trenēties ar kustīgiem mērķiem, reakcijas mērķiem un taktiskiem mērķiem, viņiem var rasties problēmas ar mērķa barošanu, jo ir grūtības attāluma kontrolē un taktiskajā apziņā. Tomēr šīs ir tieši tās prasmes, kas mums viņiem jāiemāca. Tāpēc ir spēkā tas pats princips: treneriem ir jāiegulda papildu pūles, jo ilgtermiņa ieguvumi-ir ievērojami.

3. Būtisks ir tas, ka standarta izmēra pēdas mērķi ir pārāk lieli maziem bērniem, īpaši jaunākiem, kuri nevar tos pareizi noturēt. Tomēr daudzi ražotāji tagad ražo izcilas kvalitātes{2}}bērnu izmēra pēdas.