Galda tenisa prasmes

Pasniegšanas paņēmieni

Standarta tehnika:Bumba jāmet vismaz 16 cm augstumā un vertikāli uz augšu; šūpolēm jābūt virs galda, lai nodrošinātu, ka tiesnesis un pretinieks tās skaidri redz.

Spin kontrole:Izveidojiet dažādus griezienus, piemēram, sānsviru, augšējo griešanos un atpakaļgriešanu, pielāgojot raketes leņķi, saskares punktu un pielikto spēku. Piemēram, sitiens pa bumbiņu ar raketes apakšējo daļu rada atgriešanos, bet sitiens ar bumbu rada augšējo griezienu.

Dažādi nosēšanās punkti:Īsās serves, garās serves un malas serves apvienošana ar dažādiem piezemēšanās punktiem izjauc pretinieka ritmu. Piemēram, īsā serve pie tīkla var ierobežot pretinieka uzbrukumu, savukārt garā serve uz sānu līniju var piespiest pretinieku kustēties.

Maldinošas metodes:Izmantojiet viltus vai līdzīgas kustības, lai pasniegtu bumbas ar dažādiem griezieniem, tādējādi pretiniekam ir grūti paredzēt. Piemēram, var šķist, ka kustība ir augšējā pagrieziena serve, bet faktiskā serve ir backspin serve.

Saņemšanas pakalpojumu metodes

Spin vērtēšana:Ievērojiet pretinieka raketes leņķi, kontaktpunktu un bumbas trajektoriju, lai noteiktu griešanās veidu un atbilstoši pielāgotu raketes leņķi un kontakta metodi.

Nosēšanās punkta kontrole:Pamatojoties uz pretinieka izvietojumu un savu taktiku, atgrieziet bumbu pozīcijā, kuru viņam ir grūti aizsargāt, piemēram, "backhand" vai ķermeņa sitienu.

Elastīgas tehnikas pielietojums:Atkarībā no ienākošās bumbiņas izvēlieties tādus paņēmienus kā kapāšana, stumšana, cilpošana vai švīkāšana. Piemēram, lai saņemtu īsu backspin bumbu, izmantojiet karbonādi vai grūdienu; lai saņemtu garu bumbu, izmantojiet cilpu vai ātro piedziņu.

Saglabāt mieru:Saskaroties ar pretinieka serves variācijām, saglabājiet koncentrēšanos un mieru, lai izvairītos no kļūdām spriedzes vai nepacietības dēļ.